O que muda no cérebro com o passar da idade?

Como todos os outros órgãos do nosso corpo, o cérebro sofre alterações naturais do envelhecimento, diria que é o que mais sofre.

Desde que começa a se formar (na terceira semana de gestação) até a velhice, suas estruturas e funções estão em permanente mudança e as sinapses ora se conectam ora se separam…

O tamanho do cérebro aumenta rapidamente na infância e aos seis anos já atinge cerca de 90% do volume que terá no adulto. Com o avançar da idade o cérebro sofre um encolhimento e há mudanças em todos os seus níveis. Essas mudanças, embora inevitáveis, não são iguais para todas as pessoas, portanto, afetam diferentemente cada um em diferentes tempos.

Pesquisas mostram que a autonomia e a independência se mantêm por mais tempo em cérebros saudáveis.

Sabe quando você vê um idoso cheio de energia e disposição e compara com outro da mesma idade prostrado, sem vontade, sem energia? Cérebro saudável é a resposta! E estou falando só de envelhecimento natural, sem patologias associadas.

Da mesma maneira, num processo normal de envelhecimento, há melhora da linguagem, o vocabulário fica muito mais rico devido às experiências de vida. Em contrapartida, há maior dificuldade de concentração, atenção e memória, embora sem afetar a autonomia e independência.

Diversas pesquisas são feitas para entender o funcionamento do cérebro e retardar o envelhecimento, muitas com sucesso, mas tem uma que o resultado surpreende. É de senso comum a lentificação do idoso e esta pesquisa traz a explicação do porquê ocorre. Baseada em testes de computador, ela sugere que o cérebro dos idosos é mais lento por causa do excesso de informação acumulada ao longo dos anos. É muita bagagem pra carregar!!

Algo é certo: quanto mais saudável mais longe ficam os prejuízos. A dica, portanto, é cuidar da saúde física e mental desde sempre!

#Aprendendo